Кето панакота с тиква и стевия

Една „много, много вкусна кето панакота с тиква и стевия“ ни предлага Валерия Христова. Прави се бързо и лесно, така че в сезона на тиквите не пропускайте да изпробвате тази интересна рецепта!

Необходими продукти /за 5 порции/:

бадемово мляко – 200 мл
течна неподсладена сметана 30% или повече – 200 мл
пюре от тиква – 200 г
подсладител – 50 г /смесвам „Стевия за десерти и сладкиши“ и „Еритритол на прах“/
канела – 1/2 ч.л.
желатин – 15 г

Време за приготвяне:

Подготовка – 10-15 минути
Оставя се в хладилника – 2 часа
Изяждане – 1 минута 🙂

Кето панакота с тиква и стевия без захар

ВАЖНО!!!:

Тъй като предпочита десертите и да се приготвят с по-ниско ниво на сладост, Валерия Христова е подсладила кето панакотата с тиква със смесени в равни количества „Стевия за десерти и сладкиши“ и „Еритритол на прах“. Вие обаче бихте могли да използвате и само един от подсладителите. „Стевия за десерти и сладкиши“ е със сладост, която е равна на тази на захарта. Еритритолът е с по-ниска сладост.

Начин на приготвяне:

Ако обичате по-сладко, добавете още подсладител. Но на мен така ми е супер.
В купа се смесват всички съставки с изключение на желатина и сместа се разбърква с помощта на бъркалка.
Желатинът се разтваря според указанията на опаковката. В случая 15 г в 45 мл студена вода.
След като набъбне, се разтваря на водна баня и прибавя към сместа.
След това сместа се разпределя в отделни купички и прибира в хладилника. За два часа десертът беше напълно готов.
Поздравления вече имате готова кето панакота с тиква и стевия!

Да ви е сладко!

Авторска рецепта на Валерия Христова

РЕЗУЛТАТЪТ::

Децата са във възторг!
Вие се забавлявате!
Всички ще бъдат почерпени с изключително вкусен и лек десерт без захар!

Кето панакота с тиква и стевия

Кето панакота с тиква и стевия

Необходими продукти /за 5 порции/:

Време за приготвяне:

ВАЖНО!!!:

Начин на приготвяне:

РЕЗУЛТАТЪТ::

Продукти